20231024-麥德飲食健腦餐

透過麥德飲食的營養特色以及限制食材等說明，讓長輩了解麥德飲食對於失智症預防的重要功能，並引導長輩練習設計以麥德飲食為目的的健康餐盤，包含膳食穀物、優質蛋白質、季節食蔬，以及魚油等不飽和脂肪酸的食材選擇。

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